Γιατί δεν μπορώ να πω όχι;

Γράφει ο/η:    



Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πούμε όχι, με αποτέλεσμα να γεμίζουμε θυμό και απογοήτευση για τον εαυτό μας αλλά και για τους άλλους. Αλήθεια, γιατί συμβαίνει αυτό; Η αποφυγή του όχι φέρνει μόνο προβλήματα ή μήπως μας βολεύει κατά βάθος;

Το όχι είναι μία λέξη που οι κανόνες καλής ανατροφής μας απαγορεύουν να το λέμε συχνά! Άλλωστε όλοι θέλουμε να ανήκουμε σε ομάδες, σε κύκλους ανθρώπων και να γινόμαστε αποδεκτοί απ’ αυτούς. Το όχι θα μας διαφοροποιούσε, θα μας έβγαζε από τον κύκλο ασφάλειας και θα μας έβαζε στο επίκεντρο της προσοχής. Μπορούμε να το αντέξουμε άραγε αυτό; Αντέχουμε να γίνουμε το θέμα της συζήτησης ή μήπως προτιμάμε να ζούμε στην «σκιά»;

Άλλωστε πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι δεν έχουμε δικαίωμα να πούμε όχι… Σκέψεις όπως «Ποιος είμαι εγώ να διαφωνήσω;», «Για να επιμένει, έχει δίκιο κι εγώ άδικο», «Τι ξέρω εγώ για το θέμα; Ας συμφωνήσω καλύτερα να μην δείξω την άγνοιά μου» είναι μόνο μερικές από τις πολλές που κυριαρχούν στο μυαλό μας. Επίσης ο φόβος μας ότι σ’ ένα δικό μας όχι, μπορεί να πληγωθεί ο άλλος, μας παραλύει. Και δεν είναι μόνο αυτό…

Αν πούμε όχι, θα πρέπει να αμυνθούμε, να δικαιολογηθούμε, να υπερασπιστούμε την θέση μας… Σε πολλούς από εμάς αυτό φέρνει δυσφορία και αποφυγές. Έτσι καταφεύγουμε σε τρικ για να βγούμε απ’ την δύσκολη θέση. Αν για παράδειγμα θέλουμε να αποφύγουμε κάποια πρόσκληση για φαγητό ή έξοδο, κάνουμε ότι δεν ακούμε το τηλέφωνο, ή βάζουμε κάποιον άλλον να απαντήσει και να πει ότι λείπουμε ή ότι είμαστε άρρωστοι… για να βγούμε απ’ την δύσκολη θέση να αρνηθούμε και να πούμε όχι.

Αυτό θέλουμε απ’ την ζωή μας; Να κρυβόμαστε συνέχεια; Όλοι έχουμε δικαίωμα στο όχι… Όλοι έχουμε δικαίωμα να πούμε την γνώμη μας ακόμα κι αν αυτή μπορεί να δυσαρεστήσει κάποιους. Άλλωστε οι καλοί φίλοι δεν είναι εκείνοι που συμφωνούν με τους άλλους, αλλά εκείνοι που σέβονται τα πιστεύω των άλλων και είναι διατεθειμένοι να συζητήσουν μαζί μας. Εμείς τι επιλογές κάνουμε; Και τι φίλους θέλουμε; Μόνο αν καταλάβουμε τι πραγματικά θέλουμε και νιώσουμε αυτοπεποίθηση θα μπορέσουμε να πούμε όχι, γνωρίζοντας ότι αυτό δεν θα καταστρέψει μία σχέση, αλλά θα την δυναμώσει, γιατί ο άλλος θα μας δεχτεί για αυτό που είμαστε και όχι για την πλασματική εικόνα που του παρουσιάζουμε!