Με αγαπάω;

Κείμενο: Έφη Κεραμιδά
Με αγαπάω;


Η ψυχολόγος και σύμβουλος σχέσεων Έφη Κεραμιδά μας δίνει τους πιο σημαντικούς λόγους για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
Όλοι μέσα μας έχουμε έναν κριτή που είναι έτοιμος να μας κρίνει και πολλές φορές να μας κατακρίνει για τιςπράξεις μας. Είναι έτοιμος να μας ρίξει ποινές και να μας κατηγορήσει για κάτι που κάναμε ή που σκεφτήκαμε... Κι εμείς του επιτρέπουμε αυτή την συμπεριφορά με αποτέλεσμα να νιώθουμε άσχημα.

Τι δύναμη έχει αυτός ο εσωτερικός κριτής και πού την βρήκε; Μήπως του την δώσαμε εμείς και είμαστε έτοιμοι να φερθούμε με σκληρότητα στον εαυτό μας με την πρώτη λάθος συμπεριφορά; Είναι καιρός να βάλουμε ένα τέλος σ' αυτό!

Δεν είμαστε υπεράνθρωποι... Είμαστε άνθρωποι που κάνουν λάθη και έχουν αδυναμίες... Και δεν είναι κακό αυτό! Αν μάθουμε να αποδεχόμαστε τα λάθη μας τότε θα αποδυναμώσουμε σιγά-σιγά αυτόν τον εσωτερικό κριτή και θα δυναμώσουμε τον συνήγορο... Την φωνή εκείνη δηλαδή που θα δικαιολογεί τις αδυναμίες μας και τα λάθη μας. Άλλωστε ποιος είναι αλάθητος; Δεν είναι στην ανθρώπινη φύση το λάθος;

Ας αγαπήσουμε λοιπόν τους εαυτούς μας και ας τους αποδεχτούμε έτσι όπως είναι... Τι λέτε;